Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
588 kkal
|
Lemak: 22,18g | Prot: 58,46g | Karb: 37,72g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Хлеб Черный, Рыбный Суп. Makan Malam: Sicilia Сок Лайма, Олейна Подсолнечное Масло, Говядина Постная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|