Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1453 kkal
|
Lemak: 70,20g | Prot: 75,50g | Karb: 125,43g.
Makan Pagi: 김치볶음, 현미밥, 삼겹살구이. Makan Siang: 삶은 계란, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (180ml), 두부. Makan Malam: 삶은 계란, 양파, 두부, 농심 후루룩 칼국수, 삶은 계란, 김치볶음, 현미밥. Camilan/Lainnya: 사과4/1쪽, 가래떡, 사과4/1쪽. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|