|
Да чтож это такое то🙃🙂 когда я уже первую пятерку то увижу😝
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1045 kkal
|
Lemak: 31,99g | Prot: 70,63g | Karb: 110,33g.
Makan Pagi: Лаваш, Яйцо Всмятку, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Помидоры. Makan Siang: Рис Вареный, Кальмар Отварной, Салат из Морской Капусты. Makan Malam: Магнит Слива, Помидоры, Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximcheva1289
|