Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
746 kkal
|
Lemak: 29,35g | Prot: 46,64g | Karb: 75,66g.
Makan Siang: Frijoles Cocidos, Carne de Res, Cilantro, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Clara de Huevo, Svetia Stevia, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Hershey's Cocoa 100% Natural, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Camilan/Lainnya: Pepino (Pelado). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greymo88
|