Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1461 kkal
|
Lemak: 40,37g | Prot: 39,89g | Karb: 228,66g.
Makan Pagi: Harry's Pain de Mie Complet (42g). Makan Siang: Pain aux Céréales, Mars Barres Glacées , Auchan Gruyère, Riz Blanc. Makan Malam: Mousline Purée . Camilan/Lainnya: Muffin aux Pépites de Chocolat, Auchan Gruyère, Heudebert Les Crackers Nature. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Audrey13480
|