Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
593 kkal
|
Lemak: 31,29g | Prot: 43,39g | Karb: 34,19g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Cookies de Manteiga de Amendoim. Makan Siang: Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellensw
|