Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1581 kkal
|
Lemak: 96,84g | Prot: 84,97g | Karb: 95,65g.
Makan Siang: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Makan Malam: Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Stand 'n Stuff Taco Shells, Mild Picante Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Light Sour Cream, Guacamole. Camilan/Lainnya: 2% Reduced Fat Chocolate Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RebeccaCole
|