Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1737 kkal
|
Lemak: 70,13g | Prot: 95,87g | Karb: 188,29g.
Makan Siang: Yoplait Source 0% Strawberry Yogurt, Hellmann's Light Mayonnaise, Tomatoes, Grapes, Cucumber (with Peel) , Smucker's No Sugar Added Raspberry Jam, Compliments Whole Wheat Bread, Egg. Makan Malam: Cooked Carrots, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Potato. Camilan/Lainnya: Kellogg's Frosted Flakes, Jell-O Chocolate Pudding, Quaker Veggie Crispy Minis. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RemNox
|