Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
3199 kkal
|
Lemak: 107,68g | Prot: 160,59g | Karb: 403,25g.
Makan Pagi: Batata Doce Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Banana Prata. Makan Siang: Banana Prata, Sadia Salsicha, Adria Macarrão Espaguete 8. Makan Malam: Pullman Rap10 Integral, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Yoki Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Felipe R Cursino
|