Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
996 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 32,40g | Karb: 112,35g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Stuffed Pepper with Meat. Camilan/Lainnya: Bananas , General Mills Honey Nut Cheerios with Skim Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan marianj4438
|