Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1976 kkal
|
Lemak: 56,89g | Prot: 118,79g | Karb: 240,57g.
Makan Pagi: Danone Danette Crema alla Vaniglia, 2K Nutrition Protein Iso 90 Vanilla, Misura Fibre Extra Integrale K. Makan Siang: Novi Crema di Nocciole , Tre Mulini Base per Crepes, Esselunga Pane Morbido di Grano Duro, Esselunga Maxi Hamburger di Razza Piemontese con Parmigiano Reggiano. Makan Malam: Zorbas Tzatziki, Misura Fibre Extra Integrale K, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Fusilli senza Glutine. Camilan/Lainnya: Torta di albume. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan piccolakaty86
|