Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
2170 kkal
|
Lemak: 96,77g | Prot: 121,33g | Karb: 224,52g.
Makan Pagi: Милка Шоколад Кокос, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Filippo Berio Соус Песто Классический, Кофе с Молоком, Дымов Сосиска Баварская, Яичница. Makan Siang: Хек Отварной. Makan Malam: Мёд, Творог 9%, Пиканта Аджика Домашняя, Плов с Куриной Грудкой. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Халва Глазированная, Дыня Торпеда, Магнит Торт Сникерс. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ynasvetlana
|