Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1318 kkal
|
Lemak: 33,54g | Prot: 79,65g | Karb: 179,87g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Уктусский Молочный Завод Биойогурт , Магнит Яблоко, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Delicato Кокосовое Масло, Гречка, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonova12
|