Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
891 kkal
|
Lemak: 42,60g | Prot: 47,69g | Karb: 78,83g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Сырники с Бананом. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Морозко Green Овощное Трио, Родимая Сторонка Мороженое Шоколадное , Минтай, Гречка Отварная, Вязанка Наггетсы из Печи. Camilan/Lainnya: Соленые Огурцы с Укропом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|