|
月經來了(T ^ T)
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
916 kkal
|
Lemak: 40,23g | Prot: 51,26g | Karb: 85,60g.
Makan Pagi: 統一 海鹽羅宋麵包, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). Makan Siang: 7-11 墨西哥雞肉捲. Makan Malam: 多喝水 氣泡水, 沙朗牛排. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|