|
Yes, wieder die richtige Richtung! Weiter geht es :D
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1956 kkal
|
Lemak: 99,06g | Prot: 68,30g | Karb: 189,19g.
Makan Siang: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Kamps Mehrkornbrötchen, Latte Macchiato, Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig. Makan Malam: REWE Beste Wahl Pizza Classica Spinat. Camilan/Lainnya: M&M's Peanut, Wikana Othello Kekse. lagi...
|
|
3304 kkal
|
Latihan:
Duduk - 10 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 5 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himmelskatze
|