Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
366 kkal
|
Lemak: 5,05g | Prot: 54,86g | Karb: 29,21g.
Makan Pagi: Grissini Semplici, Caffè Espresso. Makan Siang: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Makan Malam: Beretta Petto di Tacchino al Forno. Camilan/Lainnya: Mele (senza Buccia). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheFranLady95
|