Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
2281 kkal
|
Lemak: 75,67g | Prot: 153,45g | Karb: 240,16g.
Makan Pagi: Marmelade, Ener Bio Haferkleie , Aldi Magerquark, Casa Morando Kirschpaprika mit Paprikacreme, Spiegelei ohne Fett, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Kuchen Party Hefeschnecken. Makan Malam: Endiviensalat, Gut & Günstig Fischstäbchen, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Weider 52% Proteinbar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|