Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1046 kkal
|
Lemak: 44,97g | Prot: 67,66g | Karb: 91,20g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное, Красная Цена Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сметана 15%. Makan Siang: Яблочный компот, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Щи Зеленые. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Яблочный компот, Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Коломенское Батон Нарезной, Магнит Чеснок , Шарлотка моя, Яблочный компот, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|