Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
2009 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 136,13g | Karb: 235,50g.
Makan Pagi: Vитамин Ананас Сладкий Замороженный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Картофель (с Кожурой), Помидоры, Глобус Свиной Окорок. Makan Malam: Перекресток Груша Пакхам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Картофель (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Глобус Свиной Окорок, Помидоры. Camilan/Lainnya: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|