Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1681 kkal
|
Lemak: 58,07g | Prot: 56,65g | Karb: 151,34g.
Makan Pagi: Ananas, Nektarinen, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß. Makan Siang: Beck's Bier (500ml), Carat Backerbsen, Pottkieker Hühner-Eintopf. Makan Malam: Könecke Hirschsalami, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Gurkensalat, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . Camilan/Lainnya: Haribo Kirsch-Cola, Weißwein. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blacklist78
|