Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1542 kkal
|
Lemak: 74,35g | Prot: 99,23g | Karb: 117,27g.
Makan Pagi: Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Голландский. Makan Siang: Оливковое Масло, Сухие Спагетти, Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Makan Malam: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Сыр Эдам, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Camilan/Lainnya: Банан, J7 Сок Томатный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|