Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1506 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 89,50g | Karb: 169,08g.
Makan Pagi: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Greenfield Красный Чай с Малиной, Яичница, 3 Fish Форель Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский. Makan Siang: Соевый Соус, Vegeta Смесь Квартет, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Makan Malam: Махеевъ Горчица Зернистая, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Сыр Голландский, Смак Хлеб Бородинский, Пекинская Капуста, Помидоры, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад, Corny Big Choco-Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krslnkv
|