Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1111 kkal
|
Lemak: 58,66g | Prot: 71,04g | Karb: 71,61g.
Makan Pagi: Bjorg Son d'avoine Bio, Oeuf, Tablier Blanc Pignons de Pin , Banane. Makan Siang: Herta Le Bon Végétal. Makan Malam: Oeuf (Entier), Herta Knacki , Soignon La Bûchette de Chèvre, Fleury Michon Surimi, Créaline Purée de Brocolis. lagi...
|
|
201 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 32 menit, Google Fit - 23 jam dan 28 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BobbyCarrot40
|