Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
2307 kkal
|
Lemak: 88,66g | Prot: 146,14g | Karb: 219,88g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Igor Gorgonzola Dolce, Pane Bianco, Coop Scamorza Affumicata, Grana Padano Grana Padano, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Makan Malam: Igor Gorgonzola Dolce, Heinz Ketchup, Pesto, Pane Bianco, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), La Fattoria Würstel di Pollo e Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Farro. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|