Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1673 kkal
|
Lemak: 71,39g | Prot: 107,22g | Karb: 157,30g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сметана 20%, ОАО Молоко Творог Обезжиренный 1,8%, Белозорие Молоко 2,5%. Makan Siang: Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом, Белозорие Молоко 2,5%. Makan Malam: Конфеты из Молочного Шоколада, Белозорие Молоко 2,5%, SPAR Салат с Кальмаром, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Дарлетто Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Черникой, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Белозорие Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|