Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1282 kkal
|
Lemak: 28,26g | Prot: 62,61g | Karb: 98,92g.
Makan Pagi: SPAR Миндаль Сушеный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Активия Йогурт Натуральный. Makan Siang: Пять Морей Горбуша Натуральная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Кабачки. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Редис, Салат Айсберг, Велес Филе "Гранд", Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heineken Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|