|
😏 Halten scheint zu funktionieren... Obwohl ich eig abnehmen sollte wenn ich schon artig unter dem ETB bleib.. Besser wie Zunahme und Damit kann ich leben
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1260 kkal
|
Lemak: 40,88g | Prot: 51,27g | Karb: 174,19g.
Makan Pagi: Maxi Nutrition Protein Riegel, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Jeden Tag Erdbeerkonfitüre Extra, Becel Vital. Makan Siang: Erdbeereisbecher, Spiegelei, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Almare Wildlachsfilet. Makan Malam: Speiseeis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoelMilena1320
|