Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1627 kkal
|
Lemak: 89,14g | Prot: 95,50g | Karb: 113,55g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Магнит Банан. Makan Siang: ВкусВилл Крекер Ржаной, Суп с фрикадельками, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свекла Вареная. Makan Malam: Магнит Банан, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в/К, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Candice Cake Морковник, Яйцо (Целое), Помидоры. Camilan/Lainnya: Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творожная запеканка 100 гр. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|