Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1015 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 94,11g | Karb: 38,43g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Сосиски из Индейки. Makan Siang: Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Olitalia Масло Виноградной Косточки. Makan Malam: Лето Близко Творог 0%, Киви. Camilan/Lainnya: Mixbar Миндаль Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tane4ka_saran4ik
|