Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1580 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 67,50g | Karb: 203,89g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом , Махеевъ Джем Малиновый, Медовый Дом Дробленый Абрикос с Сахаром, Real Сырники Классические. Makan Siang: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Самокат Пельмени с Красной Рыбой. Makan Malam: Haribo Жевательный Мармелад, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Шампиньоны, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 10%, Верони Макаронные Изделия. Camilan/Lainnya: Фисташки, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|