Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
745 kkal
|
Lemak: 59,75g | Prot: 39,99g | Karb: 11,45g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Мираторг Рулька Свиная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Едим с Пользой Миндальная Мука, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Royal Forest Какао Масло, Бритарев Какао Тертое. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Royal Forest Какао Масло. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leranda
|