Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
902 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 56,58g | Karb: 81,60g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit), Diabetasol Susu. Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Filma Margarin, Keju Cheddar, Daun Bawang, Kaki Ayam, Putih Telur, ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Bawang Bombay, Makaroni. Makan Malam: Daun Bawang, Putih Telur, MEG Keju Slice. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vhee_octa
|