Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1315 kkal
|
Lemak: 46,99g | Prot: 97,42g | Karb: 128,97g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Ananas, Melanzana, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Vivi Bene Sera Nini di Lenticchie Rosse Biologiche. Makan Malam: Pane Integrale, Orata, Pomodorini, Melanzana, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caputo Mandorle Tostate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|