Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 71,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
2615 kkal
|
Lemak: 118,92g | Prot: 162,22g | Karb: 215,21g.
Makan Pagi: Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Тартилья с Салатом Цезарь. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Хлеб Сергеевский, Pasta Mania Рожки Отварные. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|