Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
2687 kkal
|
Lemak: 103,17g | Prot: 144,74g | Karb: 297,61g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Суп с Фрикадельками, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Makan Malam: Мёд Натуральный, Лимон, Орех Грецкий Очищенный, Изюм, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Майонез, Щука Жареная. Camilan/Lainnya: Груша, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Steel Power Long Casein, Merci Шоколадные Конфеты, Вологодский Хлебокомбинат Пирог с Сырной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|