|
😑
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
2287 kkal
|
Lemak: 71,52g | Prot: 99,98g | Karb: 319,10g.
Makan Pagi: 得意的一天 肉鬆, 水煮蛋, 光泉 希臘式優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 奇異果, Costco 厚片吐司. Makan Siang: 排骨便當, 萬歲牌 無調味核桃, 火龍果, 香蕉. Makan Malam: 耆盛 油蔥酥, 虱目魚肚, 耆盛 台南關廟麵. Camilan/Lainnya: 歐維氏 85%醇黑巧克力, 毛豆, 花生糖. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|