Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1536 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 80,67g | Karb: 184,27g.
Makan Pagi: Апельсин, Ultimate Nutrition Омега 3, Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Макси Самса с Курицей и Сыром, Грабли Рис с Овощами. Makan Malam: USN Whey Protein, Ultimate Nutrition Омега 3. Camilan/Lainnya: Lifely Крекер с Розмарином, USN Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|