Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1523 kkal
|
Lemak: 45,89g | Prot: 49,56g | Karb: 232,49g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Malam: Telur Dadar, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Martabak Telur, Siomay, Siomay. Camilan/Lainnya: Kolak. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mutiaradamay
|