Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1607 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 109,18g | Karb: 177,77g.
Makan Siang: 굿굿잼 굿굿 무설탕 스테비아 딸기잼, 스키피 땅콩버터 청크, Wasa Whole Grain Crispbread, 꽃게탕. Makan Malam: 켈로그사 첵스초코펀(오리지널바), 켈로그사 첵스초코펀(초코바나나맛), 교촌치킨 교촌반반윙, 교촌치킨 웨지감자, 교촌치킨 치킨무. Camilan/Lainnya: 홈메이드 요거트, 블루베리 (무당, 냉동). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|