Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
879 kkal
|
Lemak: 32,58g | Prot: 43,97g | Karb: 105,44g.
Makan Pagi: Chia Seed, Pepaya, Melon. Makan Siang: Semur Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Dimsum. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula, Tahu Gejrot, Nanas. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vmlw09
|