Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
775 kkal
|
Lemak: 26,57g | Prot: 51,13g | Karb: 83,49g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Greenfields Low Fat Milk, Roti Gandum. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kuning. Makan Malam: Tahu Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Roti Gandum Panggang. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riefkaannisa27
|