Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1394 kkal
|
Lemak: 45,17g | Prot: 48,85g | Karb: 213,09g.
Makan Pagi: Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Стародворье Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Арбуз. Makan Siang: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Липтон Зеленый Чай. Makan Malam: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Смешанные Овощи (Замороженные), Макфа Вермишель Отварная. Camilan/Lainnya: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elfiyskayapesny
|