Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1219 kkal
|
Lemak: 39,68g | Prot: 48,59g | Karb: 174,15g.
Makan Pagi: Яичница, Бананы, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Морковь, Ашан Капуста Кольраби, Щедрые Хлебцы Бородинские, Щедрые Хлебцы Бородинские, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Kurara~
|