Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
2237 kkal
|
Lemak: 95,82g | Prot: 51,49g | Karb: 290,21g.
Makan Pagi: Planteur des Tropiques Chicorée Café, Envia Beurre Gastronomique Doux, Bonne Maman Confiture Abricot, Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines. Makan Siang: Raisins, McCain Frites Surgelées , Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites), Vita D'or Margarine Oméga 3 , Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Makan Malam: Salade Composée. Camilan/Lainnya: Auchan Mojito sans Alcool , Churros, Mars Mars, Café. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mimi69007
|