Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
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73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
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2599 kkal
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Lemak: 60,35g | Prot: 151,83g | Karb: 360,86g.
Makan Pagi: Cocco Drink, Manusol Aktive Flakes Frutti Rossi, Prozis Instant Oats Nutchoc, Kalos Yogurt Greco 0%, Banana. Makan Siang: Jolie Funghi Tagliati alla Contadina, Grana Padano Grana Padano, Pangrattato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Tacchino, Mondella Riso Carnaroli, Lenticchie. Makan Malam: Scamorza, Viviland Succo Tropicale, Petto di Tacchino, Albume d'uovo, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Pangrattato, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Peperoni. Camilan/Lainnya: Spremuta d'arancia, Pere, Mandorle, Taralli Caserecci 5 Cereali, Pere, Manusol Barrette Cereali Classiche, Kalos Frozen Yogurt Amarena. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
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