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Ayuno 15th
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56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
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1819 kkal
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Lemak: 147,29g | Prot: 104,50g | Karb: 22,13g.
Makan Siang: RealValle Chistorra, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos, Aceite de Oliva, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Queso Para Untar. Makan Malam: Aceite de Oliva, Marcillat Queso Brie, Nueces, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Pepino (Pelado), Aguacate, Tomates Rojos, Salmón al Horno o a la Parrilla. Camilan/Lainnya: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Cortezas de Cerdo. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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