Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1888 kkal
|
Lemak: 82,44g | Prot: 68,22g | Karb: 231,96g.
Makan Pagi: Мандарины, Груша, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Мёд. Makan Siang: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Греческий Салат, Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Life Granola Crunchy Nuts, Кофе с Молоком, Активиа Термостатная. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Яблоко, Красное Яблоко, Мороженое, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martik1984
|