Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1770 kkal
|
Lemak: 54,71g | Prot: 119,22g | Karb: 178,93g.
Makan Pagi: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сыр Мягкий Козий "Пепельный Конус", Натуральный Сыр, Руккола, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры. Makan Siang: Виноград, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Эдамаме, Красное Яблоко, Йогуртовый торт. Makan Malam: ВкусВилл Творог 5%, Inkerman Вино. Camilan/Lainnya: Манго. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|