Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
580 kkal
|
Lemak: 8,03g | Prot: 60,49g | Karb: 66,73g.
Makan Pagi: En Linea Mermelada, Café, Té (Infusión), Van der Meulen Mini Tostadas Melba. Makan Siang: Lechuga, Té Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mostaza. Makan Malam: Clara de Huevo, Lechuga, Té Verde, Merluza, Cebollas. Camilan/Lainnya: Kiwi, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matilda_who
|